Come ritrovare la motivazione e ripartire. Consigli pratici e spunti.

Conosciamo tutti quella sensazione di “voler fare di più”, ritrovare la motivazione o migliorare alcuni aspetti della propria esistenza (soprattutto in periodi che segnano momenti dell’anno importanti).

Ma che si tratti di un progetto di vita, di un incarico di lavoro, di un desiderio più o meno grande, può essere difficile mantenere la motivazione iniziale e realizzare gli obiettivi prefissati.

Ecco perché ho deciso di realizzare questo video.

È stata una live, ma i consigli sono sempre utili!

Forse ti piacerebbe sapere:

• come impostare gli obiettivi;
• come rimanere motivato;
• come essere organizzato.

Ma lascia che ti dica che la prima domanda che dovresti farti realmente è:

“cosa voglio davvero?”

O anche:

“cosa mi porta giovamento e cosa, invece, ha dimostrato di farmi più male che bene?”

Nel video cercherò di aiutarti a rispondere a queste domande, e non solo.

Scoprirai che il passato può diventare una base per costruire il futuro con maggiore consapevolezza. Esso è il nostro archivio di emozioni, insegnamenti e anche... delusioni.

Buona visione!

Se vuoi cominciare col piede giusto, parti dalla testa!

Se hai trovato la mia live utile e interessante per te, continua a leggere. In questo articolo approfondiremo altri interessanti aspetti sull’argomento ritrovare la motivazione e raggiungere traguardi.

Un esempio? L’importanza della strategia. Per avere successo in qualsiasi campo, è importante affinarne una!

Questo è il motivo per cui così tanti imprenditori si focalizzano con attenzione sullo sviluppo di un piano prima ancora di lanciare la loro impresa.

Ma per quanto riguarda le persone o i liberi professionisti? Qual è il modo migliore per raggiungere i propri traguardi personali?

Non esiste una risposta univoca a questa domanda, ma ci sono alcune cose che puoi fare per aumentare le tue possibilità di successo.

Innanzitutto, assicurati che i tuoi obiettivi siano realistici e raggiungibili. Non prepararti al fallimento cercando di realizzare qualcosa di impossibile!

In secondo luogo, imposta, appunto, una strategia per aumentare le possibilità di successo. Ciò può includere la suddivisione dell’obiettivo in passaggi più piccoli, la definizione di una tempistica e l'impostazione eventuale di un budget.

E infine, sii paziente e rimani concentrato. "Roma non è stata costruita in un giorno", come si suol dire, e così non raggiungerai i tuoi obiettivi da un giorno all'altro come per magia. Potrebbe volerci tempo, ma alla fine ce la farai.

È l’inizio di un nuovo anno? Ancora meglio!

L'inizio di un nuovo anno è un ottimo momento per ripartire con il piede giusto.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a iniziare:

1. Fai un elenco dei tuoi obiettivi per l'anno.
2. Suddividi questi obiettivi in compiti più piccoli e più gestibili.
3. Crea una cronologia per il completamento di tali task.
4. Impegnati con te stesso a rispettare le scadenze che ti sei prefissato.
5. Festeggia i tuoi successi, anche quelli più piccoli!

Metti i tuoi obiettivi nero su bianco

Ne parlo anche nella live.

Uno dei modi migliori per rimanere motivati è quello di scrivere i propri obiettivi. Ma, come abbiamo visto, non puoi fissarne di così alti da rimanerne sopraffatto e perdere la motivazione.

Quindi, come stabilisci quelli che funzionano per te?

Il mio consiglio: pensa alla tua esperienza personale. Non cercare di scrivere un romanzo in un mese se non hai mai scritto un libro prima.

E poi: sii specifico. Dire che vuoi essere uno scrittore è troppo vago. Ma dire che vuoi scrivere un articolo di 500 parole in due ore è realizzabile. Questo perché gli obiettivi devono essere basati sul tempo. Questo ti aiuterà a tenere traccia dei tuoi progressi e a rimanere motivato. "Voglio essere uno scrittore migliore" non è un obiettivo, ma "Voglio scrivere 500 parole in due ore" lo è.

Ti consiglio anche di trovare un modo per monitorare i progressi. Potresti anche utilizzare un'app molto carina e gratuita nella sua versione base, Forest. Scaricala dall'Apple Store. Qui puoi eseguire il download. Oppure da Google Play se hai un telefono Android.

Valorizza quello che sta già funzionando

Non hai idea di quanto questo concetto sia sottovalutato!

Nel mondo degli affari si parla molto di innovazione. Tuttavia, sebbene questa sia importante, non è efficace se non include la semplicità e la valorizzazione di quello che sta già funzionando.

Questo è un concetto che Steve Jobs ha capito molto bene, uno dei quali su cui ha basato la sua fortuna. Quest'uomo era noto per i suoi prodotti innovativi, ma anche un grande sostenitore dell'importanza della semplicità.

In un discorso che tenne nel 1997, disse:

 "La gente pensa che innovare significhi dire sempre di sì al nuovo. Ma non è affatto così. Significa dire di no alle altre cento buone idee che potresti seguire. Devi scegliere con attenzione. In realtà sono orgoglioso delle cose che non abbiamo fatto come delle cose che ho fatto. Innovare significa dire no a mille cose."

Questa è una lezione che tutti dovremmo fare nostra. C'è molto valore nella semplicità e nel dedicarsi a ciò che già funziona bene. Quindi non aver paura di fare affidamento su metodi collaudati e veri.

Leggi un libro e lasciati ispirare

Un altro consiglio che mi sento di darti è di leggere e rimanere aggiornato, ma soprattutto ispirato.

La lettura è importante perché permette di imparare e crescere. Può anche ispirarti a fare cose che non ricordavi più di desiderare (capita anche questo nella vita!).

Quando leggi, hai la possibilità di entrare in contatto con esperienze e culture diverse, prendendo spunto per te stesso e ampliando la tua visione delle cose. Un libro è una porta aperta verso storie e persone che hanno fatto la differenza. La lettura può e dovrebbe continuare ad essere per tutti una grande fonte di ispirazione, per realizzarsi e ritrovare la motivazione.

Nel caso te li fossi “persi”, ecco i libri che ti ho consigliato nel video:

● "Riprendi il tuo potere. Smetti di pensare che sono le persone o le circostanze a renderti felice" di Miranda Sorgente

● "Fitness per negati" di Suzanne Schlosberg. Lo puoi acquistare qui.

● "Ikigai: Il metodo giapponese. Trovare il senso della vita per essere felici" di Bettina Lemke. (Lo trovi anche in formato Kindle).

Sono tutte risorse nella cui lettura mi sono addentrato personalmente, e che ti propongo perché so quanto siano arricchenti.

Se invece ti piacerebbe che io ti seguissi personalmente nel tuo percorso di realizzazione personale e professionale, candidati alla mia consulenza 4S.

A presto!