Migliora il tuo benessere col Web

Il web può migliorare lo stato di benessere delle persone?

Quanto influisce Internet nelle abitudini e nella vita delle persone?

Scopriamolo insieme in questo articolo con interessanti spunti.

Per prima cosa…

Cos’è il benessere?

Quando si parla di benessere si pensa subito alla salute e al corpo e ci si scorda che, invece, l’aspetto della mente (il fattore psicologico) svolge anche una parte importante se non quasi fondamentale, quindi lo stare bene e sentirsi gratificati non dipende solo dai nostri muscoli o dal non avere malattie fisiche ma dall’insieme delle sensazioni e PENSIERI che avvertiamo e viviamo.

Apprendere argomenti nuovi, sentirci vivi, scoprire ed imparare, restare in contatto con i nostri simili, avere relazioni e scambiare opinioni sono tutte attività che ci completano e rafforzano e fanno parte del benessere della persona.

Ecco allora una, anzi due spunti curiosi sulla relazione tra il benessere personale e il web.

 

Sono a “contatto” col web da tanti anni e mi sono chiesto, come te lo stai chiedendo anche tu adesso: “Il web può farci stare meglio? Possiamo stare meglio usando Internet?”

Bene, se ci lasciamo andare un po’ alla nostra fantasia, voglia di avventura e di crescita, sicuramente si.

 

Il web e i suoi miracoli

Il web può far viaggiare per l’intero mondo una persona con difficoltà motorie oppure può farci conoscere posti che nell’intera nostra esistenza non faremmo in tempo a visitare.

Certo è più bello farlo realmente ma in soli 2 secondi possiamo catapultarci dall’altra parte del pianeta Terra e vivere alcuni istanti da “turista virtuale” per poi ri-volare virtualmente all’altro emisfero e vedere in diretta, tramite web cam (telecamere collegate a computer) cosa avviene in tempo reale in quella parte della Terra.

Il web può regalare anche dei “piccoli miracoli” a persone che hanno perso l’uso della vista grazie ad appositi software che leggono elettronicamente le pagine web.

Essere immortali

Il web ci rende un po’ immortali. Il nostro commento o una nostra foto su un sito web può essere visibile da tutti a distanza anche di tantissimo tempo. Es. hai provato con Facebook a vedere le foto o gli stati che inserivi 2 anni fa? Oppure ti ricordi qual’è stato il tuo primo testo scritto nella tua bacheca di Facebook?

La macchina del tempo

Il web ferma il tempo. Grazie a semplici ricerche testuali possiamo ritrovare vecchie pubblicità, spezzoni di film, concerti e tanto altro, senza aspettare (forse inutilmente) che li ritrasmettano in futuro in tv. Possiamo viaggiare a ritroso nel tempo dalla nostra sedia, con qualche click. Possiamo rivedere filmati di personaggi storici, eventi mondiali come il primo viaggio sulla Luna…anche se non eravamo ancora nati.

Il web-amico

Il web ci mantiene in contatto con i nostri amici e parenti lontani o che non potremmo incontrare ogni giorno. Certo un bell’abbraccio reale è sempre meglio ma in assenza di altro con un’email o un social network (sito web che permette l’interazione tra persone. Ad esempio, Facebook) possiamo interessarci di una persona cara facendo sentire ugualmente il nostro affetto.

Il Professor Web

Il web è un ottimo maestro. Una o due parole, tre o quattro click e siamo in possesso di una quantità di informazioni impressionanti su un argomento, meglio di un professore :-P. Testi, video, immagini, schemi, audio, ecc. Una quantità enorme di stimoli per imparare qualcosa di nuovo, cosa impossibile appena 20 anni fa.

Veloce e immediato. Basta digitare un termine di nostro interesse e avremmo tantissime informazioni su quell’argomento…anzi anche troppe.

Freedom!

Il web è libertà. Internet ancora (e speriamo per sempre) non è censurato o controllato da lobby potere che vuole controllare i pensieri della massa. Oggi, chiunque e in qualsiasi momento può dire la propria opinione, esprimere il proprio pensiero e creare gruppi di persone con lo stesso pensiero.

Web = Mondo = Noi

Il web siamo un po’ tutti noi, le nostre vite, il nostro lavoro, la nostra realtà e il nostro futuro. Se “girovaghi” un po’ in Internet vedrai migliaia e migliaia di volti, persone, realtà…siamo noi, sono le nostre vite…i nostri pensieri.

Il web è…

… il nostro benessere, perché oggi sia tu che io, noi tutti, possiamo decidere di visitare un sito web come il mio o un articolo come questo che spiega come migliorare CONCRETAMENTE la nostra vita di tutti i giorni, anche lontano da uno schermo.

Il web è anche: “Adesso, spegni il computer e vai a farti una passeggiata con i tuoi amici o dedica del tempo alle persone care.”

…però prima scopri come migliorare il tuo benessere nel lavoro con "La gratitudine nel business".