Quando lavori utilizzi una sedia “qualsiasi” o una sedia da ufficio?

Quanto tempo passi davanti a un computer?

Sì, lo so, tanto. Era una domanda retorica.

Non ti è mai capitato di soffrire di mal di schiena?

Quando si è seduti, soprattutto per lunghi periodi di tempo, è importante avere una buona postura e utilizzare il supporto lombare sulla sedia. Ciò contribuisce a mantenere la colonna vertebrale in allineamento, prevenendo il mal di schiena e altri problemi di salute. 

Inoltre aumenta la produttività (hai mai considerato che il mal di schiena causa emicrania e di conseguenza ti senti stanco e spossato?) 

Le sedie con supporto lombare sono specificamente progettate per aiutarti a mantenere una buona postura e sono disponibili in diverse varietà di forme e dimensioni per adattarsi a qualsiasi tipo di corpo.

In questo video ti mostro la sedia da ufficio che ho scelto e che uso abitualmente per lavorare (con grande soddisfazione, lo ritengo uno dei miei acquisti migliori). Occorre montarla, ma se hai un aiutante come il mio (è difficile, il mio è molto speciale), diventa tutto ancora più semplice.

Scoprirai anche come convertire una sedia da gaming in una sedia da ufficio!

Buona visione.

Come scegliere la migliore sedia da ufficio per te

Ci sono alcuni motivi per cui, se non hai una sedia da ufficio ergonomica o da gaming come quella che ti ho mostrato, puoi soffrire di mal di schiena.

Uno dei motivi è che la sedia potrebbe non essere della dimensione giusta per te. Se è troppo grande o eccessivamente piccola, può mettere a dura prova la schiena.

Un altro motivo è che la sedia che usi potrebbe, come accennato, non essere ergonomica. 

Una sedia ergonomica è progettata per sostenere la schiena e il collo e può aiutare a prevenire il mal di schiena. Se non ha questa caratteristica, causa rilassamento dei muscoli, con conseguente dolore.

Alcuni consigli pratici per fare un acquisto intelligente e lavorare meglio

Quando acquisti una nuova sedia da ufficio, devi trovarne una adatta al tuo corpo e al tuo stile di lavoro. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a scegliere la sedia da ufficio migliore per te:

1. Inizia valutando le tue esigenze. Che tipo di lavoro svolgi? Che tipo di attività devi essere in grado di fare sulla tua sedia? Hai bisogno di una sedia regolabile o di una con molta imbottitura?

2. Considera il tuo budget. Le sedie da ufficio possono variare di prezzo. Quelle migliori non costano meno di un centinaio di Euro. Altrimenti potrebbe non essere efficace.

3. Valuta la comodità. La cosa più importante è scegliere una sedia comoda per te. Dovrebbe adattarsi al tuo corpo e al tuo stile di lavoro ed essere regolabile in modo da poterla personalizzare in base alle tue esigenze.

La sedia da scrivania? Usala anche per il gioco

Quella che ti ho mostrato nel video è la Sedia da Gaming Gioco WOLTU BS14gn, e la puoi trovare in varie colorazioni.

Sedia da gioco comoda e di alta qualità, è realizzata con materiali resistenti, e progettata per ore di lavoro (o di gioco, all’occorrenza), confortevole. È anche regolabile, quindi potrai trovare la misura perfetta per il tuo corpo. Inoltre è dotata di poggiatesta integrato e supporto lombare per garantire il massimo comfort durante le lunghe sessioni di lavoro o di divertimento ai videogames.

Per approfondire visita la pagina dedicata con tutti i dettagli, in cui scoprirai in maniera più approfondita in che modo questa sedia da scrivania può rendere il tuo lavoro più piacevole, e quindi aiutarti a migliorare la produttività. Se invece desideri valutare altri modelli, li trovi in questa pagina dedicata alle sedie da ufficio e da gaming.