Come affrontare le difficoltà del lavoro

Lavorare è bello! Avere la passione nel proprio lavoro è davvero motivante. Alcune volte però può risultare meno piacevole perché subentrano delle piccole ostilità.

Come possiamo trasformarle facendole diventare grandi soddisfazioni?

Facciamo un passettino indietro e partiamo da una domanda principale: Cosa può rendere il lavorare difficile e brutto?

 

Analizziamo quali sono le comuni cause di disagio al lavoro e come risolverle.

 

1 - Senso di inadeguatezza del ruolo

Spesso può capitare di dover ricoprire incarichi ai quali non ci si sente pronti o dei quali non ci si sente all’altezza, perché ad esempio ci hanno promosso (bella notizia, complimenti!). L’incarico può essere sia stato assegnato da altri (es. superiori, ufficio del personale, ecc.) o frutto di nuove assunzioni, passaggi di reparto, inizio di carriera professionale, ecc.

Il senso di insicurezza che prevale in questa circostanza può essere eliminata nei seguenti modi: analizzando e identificando in cosa esattamente non ti senti appropriato e ricercare il modo per imparare, formarsi su quella attitudine. Tutti possono imparare a fare qualcosa. E’ normale che all’inizio di un’attività nuova tu non abbia subito le conoscenze e le capacità.

Le frasi comuni che percorrono nella mente delle persone in questo stadio sono “io non ci riuscirò mai”, “io non imparerò mai”, “non sono capace”, ecc. Queste credenza creano un solo limite: quello di non fare nulla per migliorare. Se credi di non conoscere una cosa, il giusto atteggiamento è quello di impararla.

Oggi ci sono tantissime fonti sul web che possono facilmente aiutarti a comprendere.

 

2 - Paga poco gratificante

Ricevere uno stipendio inadeguato alle proprie capacità o ai propri incarichi sembra essere un elemento comune a molti lavoratori dipendenti. In alcuni casi è cosi, ma non voglio entrare in argomenti e discussioni poco produttive. E’ più giusto trovare soluzioni e rimedi piuttosto che impiegare tante energie in critiche e “se solo avessi o potessi…”.

L’alternativa è sempre l’azione. Se sei davvero convinto che la tua paga sia troppo bassa, prova a chiedere un aumento altrimenti cerca un altro lavoro che soddisfi appieno le tue capacità. Forse può sembrarti “dura” come affermazione ma è così.

Troppe persone si lamentano ma poche fanno qualcosa concretamente per cambiare la loro situazione.

A tal proposito ti invito a leggere questi articoli che riportano degli esempi di persone che hanno agito e hanno trovato la loro strada:

• Dubstep e Violino: come crearsi un’alternativa per il successo
• Ecco il Curriculum Vitae più originale del mondo

 

3 - Cattive relazioni con i colleghi

Non tutti pensiamo allo stesso modo e spesso per alcuni può risultare una difficoltà. La diversità ci porta al miglioramento, sia perché possiamo imparare modi e punti di vista diversi, sia perché ci pone di fronte a noi stessi. Perché allora non ci fa stare bene? Forse perché consideriamo un semplice confronto di idee come una guerra spietata tra monopolisti della ragione che si sentono minacciati da una forza nemica. Non siamo in guerra.

Prova a non considerare ogni idea diversa dalla tua come un attacco personale e vedrai che si dimezzeranno le situazioni spiacevoli. Usa anche tu un linguaggio e un tono calmo, non puntare il dito come se fosse una spada e sii disponibile all’ascolto.

Da oggi, impegnati a considerare i piccoli “conflitti” con i tuoi colleghi, clienti o soci come una grande opportunità di crescita. Le obiezioni in fondo mostrano interesse perché nessuno impiegherebbe tante energie in qualcosa che non lo riguarda. Spesso l’obiezione è solo un modo per sentirsi importante, un modo per dire “io esisto”.

Rassicura chi ti sta di fronte che hai ascoltato attentamente e che ti è chiaro il suo pensiero, poi comunicagli il tuo pensiero al fine di trovare una mediazione ed una soluzione ottimale per entrambi.

 

4 - Cattivi rapporti con i superiori

Lo so, lo so il tuo capo è un stro… e non capisce niente. Di alternative ne hai abbastanza direi. Potresti licenziarti per non vederlo più, chiedere una promozione superiore alla sua, così diventeresti tu il suo capo, ucciderlo ( 😀 ) oppure trovare il modo per andare d’accordo. Parlare e chiarire può essere una buona soluzione.

Parlare apertamente senza offendere e agitarsi, spesso, elimina tutte le incomprensioni e malintesi (ce ne sono tanti), inoltre ti farebbe vedere le cose da un punto di vista differente. Potresti anche scoprire che tutto sommato ti trovi bene, è una brava persona, forse ha dei motivi suoi personale per comportarsi male, o forse ha ragione lui e quindi è bene ascoltarlo e fare quello che ti chiede.

 

5 - Stress fisico e psicologico

Se siamo stanchi, malati o affaticati, tutto sembrerà più difficile, duro, faticoso, ecc. Sembra ovvio e scontato ma è necessario riposarsi e recuperare energie. Non ci sono altri metodi rispettosi della salute e dei ritmi naturali. 40 tazze di caffè, medicine, integratori, pillole magiche non risolvono (anzi). Riposo, sonno, distrazione, sport, passeggiate, nuotare, ecc queste attività invece aiutano concretamente per diminuire lo stress. Il corpo ci manda tanti segnali, dobbiamo saperli interpretare. Se sei stanco, basta! Ti devi riposare.

Leggi anche come usare le vacanze e i periodi di riposo.

 

E’ tempo di azione

Come avrai notato tutti i suggerimenti proposti hanno una chiave comune, l’azione. Se non agisci e ti impegni a migliorare non arrivi da nessuna parte, quindi rimboccati le maniche e sperimenta quanto ti ho detto e resterai sorpreso dai risultati.

Se vuoi riscoprire il piacere della tua professione vivendo più felice con immediate azioni pratiche e vuoi ritrovare un nuovo piacere nel tuo mestiere, prova a leggere l'ebook “Lavorare con piacere grazie al Diverti-Mente”, che usa le tecniche naturali di aumento della produttività.

In bocca al lupo!